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TELE-GYM 41 Stretching
Folge 5 Beweglicher Rücken VOD

Online trainieren mit Yasmin Ott
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
€ 3,00*
Erscheinungsdatum: 02.09.2012
Laufzeit: 21.53 Minuten
Artikelnummer: 1665
Artikelgewicht: 0 g
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):
 
Folge 5: Beweglicher Rücken
Unser Rücken ist vielen Belastungen ausgesetzt: Vor allem durch langes und starres Sitzen verspannen sich die Muskeln. Neben der Kräftigung spielt auch die Beweglichkeit eine wichtige Rolle, um Rückenbeschwerden entgegenzuwirken. Ihre Wirbelsäule ist ein Meisterwerk der Evolution, also gehen Sie gut mit ihr um!