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Starke Knie - schmerzfrei & beweglich
Spiraldynamik DVD & Buch

Sehen, verstehen, anwenden: der Weg zu neuer Bewegungsqualität
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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€ 29,95*
Erscheinungsdatum: 20.09.2017
Laufzeit: DVD 60 Min. + Buch 64 S.
Artikelnummer: 2108
Artikelgewicht: 500 g
Beweglich bleiben - ein Leben lang! Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch.

Nicht in die Knie gehen - sicher stehen und gehen! Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden u. Co.? Dann vergessen Sie das alte Bild des einfachen Klappgelenks. Entdecken Sie die dreidimensionale Dynamik Ihrer Knie! Sie danken es Ihnen durch Stabilität beim Treppensteigen, beim Auf- oder Absprung und Schritt für Schritt. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften ...