Wir empfehlen:
0 / 31
alle sehen
Jeden-Tag-Fitness

 

 
 
 
 

 

TELE-GYM 52

Jeden-Tag-Fitness

Beweglichkeit - Fitness - Prävention
TELE-GYM heute im TV
morgen bei Ihnen als DVD
08:00 Uhr ARD alpha
beliebteste DVDs

TELE-GYM 52
Jeden-Tag-Fitness

Online trainieren

Stellen Sie sich Ihr ganz persönliches Fitness- und Gesundheitsprogramm aus den vielen einzelnen Übungsfolgen zusammen und starten Sie sofort mit dem Training - wann und wo Sie wollen!mehr
Gesundheits-TIPPS

07.05.2021 | Beckenbodentraining? Ja bitte!

Es gibt unzählige Gründe, die für ein regelmäßiges Beckenbodentraining sprechen. Dieser wichtige Muskel hat schließlich ganz zentrale Aufgaben in unserem Körper zu erfüllen: Er sorgt für eine aufrechte Haltung, einen guten venösen Rückstrom des Blutes aus den Beinen, eine vertiefte Atmung und erfüllte Sexualität. Ein starker
mehr...
DVD Berater
Finden Sie schnell die für Ihr Trainingsziel passende Fitness-DVD .
Alter
Fitnesszustand