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Entspannung

Integrales Qi Gong

  TELE-GYM 22

 
 
 
 
 
  
      mit Andreas W. Friedrich & Eva Rehle
Qi Gong - Kurzprogramme
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TELE-GYM 45 Vital-Training
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Gesundheits-TIPPS

16.02.2018 | Fit im Alter mit Leib und Seele

Tatsache: Wir werden immer älter. Das macht aber nur dann Spaß, wenn wir fit sind, uns gut fühlen und dabei am besten auch noch 15 Jahre jünger aussehen. Die drei wichtigsten Bausteine dafür sind Bewegung, Ernährung und eine ganzheitliche Schulung unseres Gehirns.  
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